Terveellisiä ruokia ovat pataatti, lihapulla, kasvikset, lihat, etanat, hedelmät, maito, vesi, maissi, perunat, leivät, kanat, kurpitsa, ananas, kalat, hunaja, sitruuna, kurkku, riisi, maapähkinä, cuchi, punasipuli, feta juusto, kasvis keitto, puna juuri, päärynä, selleri, marjat, meduusa, pähkinät, jugurtti, puuro, smoothie ,parsakaali ,kukkakaali ,salaatti ,tomaatti, porkkana,munat, cili ,sipuli ,paprika, kesäkurpitsa, sitruuna, tilli ja tonnikala.
Epäterveelliset
Epäterveellisiä ruokia on pizza, hampurilainen, ranskalaiset, karkit, Coca Cola, pekoni, popcorni, tako, tortillat, natcot, makkara, munavoi, spagetti, sinappi, ketsuppi, kermavaahto, suklaa, nugetit, valkosuklaa, pähkinäkakku, sipuli renkaat,piirakkaa, dominot, kroisantti, toffee, makarone, Pepsi max, sokeri, omenamehu, jäätelö, keksit, muffini, mokkapalat, suolakeksit, suolakalat, energiajuomat, kakku laku, kaakao, taikina, patonki, hyytelö, keksi, Jaffa ja Fanta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti